静功指令(张至顺)

图片

​

        打坐：是你的神在打坐，不是你的身体，许多东说念主打坐的格式很好意思瞻念，然而他的神不知说念到哪一个国度去了，你的主东说念主齐不在，那还叫打坐吗？（打坐要的是神念念不动，神不离身就会长保健康。眼不不雅耳不闻口不谈话自永生，重阳祖师早说过的外三宝不漏内三宝自合。） 

        姿势：除了保抓你的腰背顺直外，莫得任何条目。（坐得舒舒畅服最紧要，一种姿势永劫辰坐着反而不好，气血欠亨。躺着卧着在椅子上坐着齐不进犯，身体舒畅了心才牢固。）

       呼吸：依旧莫得条目，凡俗汉典，不条目闭气更无需意守什么丹田。

       时辰：最好时辰是寅时，但是更进犯地是每每刻刻要专注、守神。

       通衢即是这样能够，通衢即是太能够了是以莫得东说念主确信。

       祖师爷说，通衢至简不繁，说念是能够的，复杂的便不是说念。

        张三丰《说念言简便说》:游方闲坐，固非说念也。然不游行于城市云山，当以气游行于通身关窍内乃可，不打坐于枯木寒堂，须以神打坐于此身妙窍中乃可。

       你唯有安安适静的清心宁神，心当然静，息当然调，气当然运，不假一毫当作。吕祖曰:养气忘言守，降心为不为。

本站仅提供存储工作，通盘实质均由用户发布，如发现存害或侵权实质，请点击举报。